80 / 100
Trà sữa, đã “hại” bao nhiêu thanh niên!  Đọc xong bài Trà sữa có ba tội này…bạn có dám uống không?
Trà sữa có ba tội
Trà sữa có ba tội

Trà sữa với Bệnh nhân thứ nhất

Một bệnh nhân trẻ gần đây đã đến khám tại Bệnh viện, Tuy 29 tuổi, nhưng chỉ có thể đi lại với sự trợ giúp của người thân, anh cao 170cm và nặng 180 kg .
Khi mới đến bệnh viện, Anh ta không thể đi lại vì bệnh gút và đau đớn, và chỉ số axit uric của anh ấy vượt quá 800μmol / L. Một chàng trai trẻ ăn kiêng, không uống rượu, không ăn thịt nướng. Tại sao anh ta lại bị bệnh gút?
Sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ, tôi mới biết anh ta rất thích uống trà sữa, ngày nào cũng phải uống một cốc, thời tiết oi bức như mùa hè thì phải uống hai cốc mới thích thú.

Trà sữa với  Bệnh nhân thứ hai

Một cô giáo đột nhiên cảm thấy đau âm ỉ ở bụng khi đang đứng lớp cách đây một tuần và lúc đầu mọi người nghĩ rằng đó là đau dạ dày.
Sau khi uống “Domperidone”, các triệu chứng không thuyên giảm, và các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.
Trong giờ nghỉ trưa ngày hôm đó, họ thấy cô ta đang nằm trên giường, không thể ngồi dậy, kèm theo chứng tiểu không tự chủ nên đã lập tức gọi cấp cứu và đưa cô ta đến bệnh viện.
Trong quá trình giải cứu, huyết áp của cô ta chỉ còn 95/37mmHg, đồng tử bị giãn ra và phân tích khí máu cho thấy “nhiễm toan chuyển hóa” và đường huyết “HI”. Chẩn đoán ban đầu là ” nhiễm toan ceton do tiểu đường cấp tính“.
Đây là một biến chứng cấp tính của bệnh tiểu đường, có nhiễm trùng, suy thận, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng, cần được cấp cứu ngay. Tại ICU, y tá phát hiện máu của cô ta có màu trắng sữa khi lấy máu.
Sau khi giải cứu, các dấu hiệu sinh tồn của cô ta cuối cùng đã ổn định. Sau đó, cô thú nhận rằng mình rất thích uống trà sữa, hầu như một cốc mỗi ngày .
Hậu quả của việc uống quá nhiều trà sữa và các đồ uống khác, lượng đường trong máu quá cao, khiến máu trở thành “đồ uống ngọt”, cuối cùng bệnh tiểu đường cấp tính bùng phát.

Trà sữa có hàm lượng đường quá cao vô cùng nguy hại cho sức khỏe.

Một ít sữa, một ít trà, một ít đường được pha với hương vị “gây nghiện” nhưng loại thức uống có hàm lượng đường quá cao này lại vô cùng nguy hại cho sức khỏe.
1. Trà sữa, món quà cứu sinh của giới trẻ.
Giới trẻ mê trà sữa đến mức nào? Chúng tôi cùng xem dữ liệu.
Theo dữ liệu của “Sách trắng về đồ uống trà mới năm 2020”, vào năm 2020, đồ uống trà mới đã bước vào giai đoạn kỹ thuật số 3.0 và quy mô thị trường sẽ vượt 152 triệu usd vào cuối năm 2021 .
Đơn đặt hàng trực tuyến cho trà sữa từ một nền tảng nhất định cho thấy số lượng đơn đặt hàng trong tháng 8 năm 2020 gấp 5 lần so với tháng 2 cùng năm và số lượng cửa hàng cũng tăng lên đáng kể .
Theo tính toán dữ liệu, tổng quy mô thị trường đồ uống trà gấp hơn hai lần quy mô thị trường cà phê. Dự kiến, sự chênh lệch này sẽ còn mở rộng hơn nữa vào năm 2021.
Ngành công nghiệp đồ uống trà sữa vẫn đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng, số lượng người tiêu dùng đã vượt quá 340 triệu người và dự kiến ​​sẽ tiếp tục tăng.
Hiện tại, lực lượng tiêu thụ trà sữa chủ yếu là những người sinh thập niên 90 và sau năm 2000, chiếm 70% tổng lượng tiêu thụ.
Trong số lực lượng chính, gần 30% người tiêu dùng chi trung bình hơn 60 usd mỗi tháng để mua trà sữa .
Trong đời sống xã hội của giới trẻ, trà sữa gần như đã trở thành một vũ khí để nhanh chóng gắn kết các mối quan hệ lại gần nhau hơn.
“Mời anh uống một cốc trà sữa.”
“Bữa nào uống trà chiều?”
Trong những cuộc trò chuyện quen thuộc, không khó để nhận thấy trà sữa đã trở thành thứ “nước vui” mà giới trẻ không thể chối từ.

Vì sao giới trẻ “được lòng trà sữa”?

Trong ngành công nghiệp ăn uống luôn thay đổi, đánh giá một thức uống ngon hay không, trong phân tích cuối cùng, đó là hương vị.
Trái cây, sữa, trà trong trà sữa có mùi thơm nồng, mùi thơm ngào ngạt khiến người ta thích thú.
Ngoài một số nguyên liệu thô có thể nhìn thấy, trà sữa còn chứa rất nhiều đường, ngay cả khi bỏ đường đi thì ở một mức độ nào đó cũng sẽ chứa đường fructose, lactose, tinh bột.
Theo quan điểm sinh học, vị ngọt có thể gửi tín hiệu đến thân não để thúc đẩy quá trình tiết dopamine ở vỏ não , và dopamine là một loại “chất kích thích khoái cảm” khiến người ta muốn có lại sau khi uống.
Loại hạnh phúc được tạo ra bằng cách sử dụng dopamine làm cho thứ “nước hạnh phúc” này rất khó bỏ.
Bạn có biết 3 tội lỗi chết người của trà sữa?
Mức độ nguy hại đến sức khỏe của trà sữa như thế nào? Hãy cùng tháo gỡ ba tội lỗi của nó một cách chi tiết.
1. Caffeine quá mức
Trong 10 bài kiểm tra trà sữa trân châu, tất cả đều phát hiện caffeine, với hàm lượng trung bình là 258mg / kg, trong đó, trà sữa cổ điển Michelin (boba đường nâu) có hàm lượng caffeine cao nhất, tương đương đến 7 lon Red Bull, 3,5 tách cà phê Mỹ trong một cốc cỡ vừa.
Xếp thứ hai là trà sữa trân châu Dacus, với lượng caffein lên tới 179mg / cốc.
Chẳng trách nhiều bạn nhỏ cho rằng, uống một tách trà tim đập chân run, đêm khó ngủ. Caffeine có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, xua tan cơn buồn ngủ và phục hồi năng lượng.
Quá nhiều caffeine dễ dẫn đến mất ngủ , rối loạn giấc ngủ, cáu kỉnh, lo lắng, … và thậm chí có thể gây loét đường tiêu hóa.
2. Hàm lượng đường quá mức
Trong số 10 loại trà sữa trân châu được kiểm tra, có 5 loại là đồ uống có hàm lượng đường cao . Một điểm là trà sữa Boba có lượng đường cao nhất, đạt 9,30g/100g, tiếp theo là trà sữa hi-X Bobobing cũng đạt 9,20g/100g.
Nếu quy đổi thành các viên đường, mỗi cốc X chứa khoảng 13,2 viên đường và một cốc Xi X chứa khoảng 10,2 viên đường.
Lượng đường tiêu thụ hàng ngày của người lớn bình thường không được vượt quá 25g , và một cốc trà sữa đã đạt hoặc vượt quá nó.
Nạp quá nhiều đường trong thời gian dài có thể gây béo phì, tăng gánh nặng cho tim, kích thích tiết insulin của con người , làm suy insulin, gây bệnh tiểu đường .
Nếu bà bầu nạp quá nhiều đường cũng có thể gây dị tật thai nhi.
3. Có thể sử dụng “sữa giả”
Theo quy định có liên quan, hàm lượng protein trong trà sữa phải ≥0,5g / 100g, tuy nhiên, trong số 40 phép thử trà sữa do Hội đồng người tiêu dùng tại 1 địa phương kia đưa ra, có 4 loại trà sữa dưới tiêu chuẩn quy định.
Trên thị trường thường xuyên xuất hiện thông tin “sữa giả”. Nó đề cập đến một loại bơ thực vật hydro hóa sữa giả, chứa hầu hết các axit béo chuyển hóa .
Axit béo chuyển hóa có liên quan trực tiếp đến bệnh tim mạch . Ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng mức cholesterol mật độ thấp trong máu và làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
3. Có cách uống trà sữa nào tốt cho sức khỏe không? Có
Trà sữa làm say lòng bao trái tim con người bằng sự ngọt ngào và hương vị thơm ngon, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức, một ngụm trà sữa có thể xoa dịu cơn cáu gắt bên trong.
Nếu bạn muốn uống trà sữa tốt cho sức khỏe, tốt hơn là nên tự pha trà sữa. Dùng trà đen đun sôi hoặc ngâm để làm nước trà, thêm sữa tươi và lượng đường hoặc mật ong thích hợp , không quá ngọt.
Nên chọn trà sữa giữa các bữa ăn , khi lượng đường trong máu tương đối thấp, hoặc sau khi tập thể dục vất vả, có thể dùng trà sữa để bổ sung năng lượng.
Nếu bạn muốn uống trà sữa tốt cho sức khỏe, điều quan trọng hơn là phải kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể, tốt nhất nên uống trà sữa không có kem, bánh ngọt, bánh quy, sô cô la và các loại đồ ngọt khác, và cố gắng lựa chọn ít đường.
Nhìn thấy thế này, bạn có muốn uống trà sữa không? chuẩn bị gọi một cốc trà sữa không đường.
                                                                                      Khang Phuc lượt dịch